军训第一天心得体会400字高一14篇

军训第一天心得体会400字高一篇1

今天是我上初中的第一天，也是我们军训的第一天，天气很热。

军训开始了，教官开始先给我们讲了动作的要领，并做了示范，看着挺简单的，挺轻松的，但轮到我们做的时候，比想象的还要难那么一点。

上午先做的稍息，立正，我们做了两次，才得到教官的认可。然后是齐步走，站军姿和报数，这站军姿说起来挺简单的，但做起来很难，我们重复了做了好多次，才合格。做完这几个动作后，同学们大部分都流汗了。

下午我们先练习了上午学的几个动作，教官还是比较满意，接着我们又学习了向左，向右转和蹲起。其中最难的是蹲起，要求右脚向后迈一步，蹲下，双手放在放在膝盖上，起来收右腿站好，蹲的时候韧性不好的人是蹲不住的，有点累，有点困难。

最后，教官检查了一天学的所有动作，教官基本满意，鼓励我们明天继续加油，第一天的军训任务完成。

一天的军训结束后，感觉是好像_一样的磨练，让我受益匪浅啊!

军训第一天心得体会400字高一篇2

今天是军训的第一天，我既十分激动又十分紧张。因为我平时比较好动，不容易控制自己。我想：这次军训我一定要以一个军人的标准严格要求自己。

首先，教官教了我们基本军姿：两脚微分，中间要有一只脚的距离;要挺胸、抬头、收腹，双手紧贴军裤中缝，双腿并拢……哇!最基本的军姿都有这么多要求!我赶紧按照要求站好，一站就是三分钟，我坚持住了!接着我们又学了盘腿坐下，这个动作很简单，一会儿我就完全按要求学会了;我们还学习了原地踏步走：要求按口号做，喊“一”左脚落地，喊“二”右脚落地，刚开始我总是做不好，经过教官几次的指导，我也能跟上节奏原地踏步了;最难的是学叠军被，步骤较多，完成一次要好几分钟呢!大部分同学都比较慌乱，教官耐心指导我们每一个步骤，慢慢的我们也学会了，只是时间有点长。

天军训就学了不少关于军人的要求，我想：后面几天一定还有许多新要求，难度也会加大，我一定要认真学习，力争圆满完成这次军训。

面对新的起点，我越发充满信心!我会把我的热情、精力地投入到新的学习和生活中去!

军训第一天心得体会400字高一篇3

开学的第一天，一大早我无精打采的来到操场，进行“新生军训动员大会”，由此我们认识了杨教官，它初次和我们见面的时候，还有点羞涩，我想，他可能不严格吧!

可是我完全想错了，犯了以貌取人的错误!正式开始训练了，我们练的第一个动作是站军姿，我想这有多难，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分钟，我们就坚持不住了，一个是因为太阳太大，热的受不了;还有是因为很久都没有认真站这么久，腿都站酸了。我看见大部分同学都懈怠了，所以我也不昂首挺胸了，耷拉个脑袋，随便起来，不料传来一阵震耳欲聋的声音叫道：站好!不许动!再动做下蹲!虽然声音很大，但是我们还是不以为然，依旧东抠抠，西摸摸，这下可把教官惹火了，他看到一个在动，就把他拉出来臭骂一顿，重者还要做下蹲。真是“杀一儆百，以儆效尤”我们各个都不敢动了。

我们顶着烈日，不一会儿就汗流浃背，腰酸背痛了，尤其是脚跟很痛，不光我如此，甚至还有人昏倒了。终于到课间餐时间，我们这才得以解脱，我真佩服我自己能坚持这么久，大家马上瘫坐在了地上，如果有张床，可能大家都会躺在地上。可休息时间是那样短暂，又开始训练了，我们又训练了稍息，立正，向左向右转，这要比站军姿简单得多，可是还是很累，一个上午的时间终于过去了，就连午休时脚跟还是很疼。下午就更不用说了，太阳更加得大，训练更加的苦······

一天下来，浑身都在疼，从头顶到脚跟，这下我才真正明白：军训不是一件简单的事，它是很苦很累的，它磨炼了我们的精神意志，让我们在后期的学习中不怕苦，不怕累!

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军训第一天心得体会400字高一篇4

上完前两节课后，教室里的人满面春风，像久旱逢甘雨—个个欢喜，把整个教室闹得像煮开水后的锅一样，欢声笑语不时传出。这时，龚老师严肃地走进来拍了拍手说道：“大家，快排队!”同学们听后，争先恐后地拥出教室，排着整齐的队伍来到了阶梯教室，我们按座位坐了下来，看着电视屏幕里上期军训的有趣，我从同学眼中看出了渴望的神情。

第四节课，我们认识了一位海军叔叔—沈教官。沈教官是我们班的教官，他是四位教官中最和蔼的一个，我们都叫他“傻大个儿”，这是同学们一起为他取的爱称。今天他教我们如何站军姿，如何叠被子，如何蹲，如何……

最后一节课，沈教官教了我们如何叠被子，我们个个凝神地看着，终于，沈教官叠完了被子，我们打量着叠完的被子，就象罗丹打量着他的作品“思想者”一样，不知谁发出一声掌声，跟着同学们都发出热烈的掌声。之后，周磊和徐益薪上场表演叠被子，他们使出了吃奶的力气，终于在一声声掌声下完成了，可是却没有教官的“豆腐”被子好看。最后，又请了两位女同学表演，她们也完成的十分出色。

军训第一天过去了，我们就像醋坛子里泡胡椒—尝尽辛酸，真是太苦了!军人真是伟大，我也要向军人学习!敬礼!

军训第一天心得体会400字高一篇5

“军训”一词我是十分熟悉的，每步入一个新的学习阶段都要军训。小学一年级时，我就军训过，在我的模糊记忆中，军训只不过是站站军姿、走走路罢了，没什么了不起的，只不过那是十分枯燥无味的。

刚开学，迎接我们的就是军训，我有点失望，因为我认为顶着烈日，在露天的操场上训练那种简单的动作实在是有点浪费时间。但是第一天的训练让我完全改变了这个想法。

开学的第一天，一大早我无精打采的来到操场，进行“新生军训动员大会”，由此我们认识了杨教官，它初次和我们见面的时候，还有点羞涩，我想，他可能不严格吧!可是我完全想错了，犯了以貌取人的错误!正式开始训练了，我们练的第一个动作是站军姿，我想这有多难，于是我昂首、挺胸，站得比直，可是不到五分钟，我们就坚持不住了，一个是因为太阳太大，热的受不了;还有是因为很久都没有认真站这么久，腿都站酸了。我看见大部分同学都懈怠了，所以我也不昂首挺胸了，耷拉个脑袋，随便起来，不料传来一阵震耳欲聋的声音叫道：站好!不许动!再动做下蹲!虽然声音很大，但是我们还是不以为然，依旧东抠抠，西摸摸，这下可把教官惹火了，他看到一个在动，就把他拉出来臭骂一顿，重者还要做下蹲。真是“杀一儆百，以儆效尤”我们各个都不敢动了。我们顶着烈日，不一会儿就汗流浃背，腰酸背痛了，尤其是脚跟很痛，不光我如此，甚至还有人昏倒了。终于到课间餐时间，我们这才得以解脱，我真佩服我自己能坚持这么久，大家马上瘫坐在了地上，如果有张床，可能大家都会躺在地上。可休息时间是那样短暂，又开始训练了，我们又训练了稍息，立正，向左向右转，这要比站军姿简单得多，可是还是很累，一个上午的时间终于过去了，就连午休时脚跟还是很疼。下午就更不用说了，太阳更加得大，训练更加的苦······

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军训第一天心得体会400字高一篇6

今天，比较早的就起床了，整理了一番，穿上军装——迷彩服，开始上现场。

首先，还是全部学生去开了军训动员大会，全校四千多名学生齐聚在图书馆门前广场，让我们见证了开营仪式。这也是一次动员大会，激励我们这些学生能在军训中取得圆满成功!

大会过后，就有各排的教官领我们去场地训练了，我们二营二连三排，被带到了恩泽碑那里，以后就是我们的训练场地了。这可真不是个好位置，太阳整天晒到，又没有个阴凉处，真是不爽，没办法，我们只能屈服，这是命令啊!

来到恩泽碑，我们就算真正的开始军训了!教官先让我们排成四列，整理队伍后，又和我们说了一系列的规则和要求。虽然以前也参加过军训，不过我觉得那些教官没这些要求的，现在这教官有自己的规矩，我们当然要服从!他一次没说清楚，声音又不怎么高，而且方言音超严重，所以就让他讲了好几次，真是有点为难他了。然后，就开始了最基本的训练，一些曾经都训练过的项目，像是：立正、稍息、向左、右、后转，训练的时候我们经常会失笑，让教官寻到说我们的理由。

开始在恩泽碑的时候，还没有阳光照到，后来有太阳来了我们就转到了另一个阴凉阵地，在通道上，我们又进行了一段训练。

训练好，休息的时候，就有同学上去唱歌跳舞了。本来想让教官来一首的，他用了没歌词推辞了，没办法，不想唱也别勉强了。在他的一声“解散”中，半天的军训就结束了!

下午可让我们轻松了一会儿，“内务整理”，在寝室待着。午睡过后，就等着教官来示范寝室指导。

终于，在三点半的时候，他来了!来到示范寝室，他就开始指指点点，教我们如何摆放。他的要求可真高，哪些哪些要靠着什么整齐，什么要与边沿齐平，该放哪里都说得很详细，让我们不知所措，不知从何处开始整理。

我们竟然看着教官做一件，也回到寝室整理一件，东西太多也没有办法。他在那个示范寝室磨蹭了很久，我们也跟着做了很久很久。我们寝室还算是整齐干净的勒，用了稍微少的时间就完成了，不过等整理好就到了吃晚饭的时间，晚上还要接着训呢!

晚上6：20分，我们又齐聚在了恩泽碑，痴痴等待我们的考验。

一群教官踏着整齐的步伐过来了，我们的教官也来了!接下来的就是训练了……

他竟然来了个狠的——站军姿，就站在那里一动也不能动。

幸好是在晚上了，也吹来一点凉爽的风，让炎热的天气少许清凉，不过地上不断发出的热气还是让我们的汗不停的往外流。在站军姿的同时，他又不停的教育，真不愧是个好教官。

晚上，我们复习了白天所学的动作，又教了两个新动作：原地踏步和起步走。在这黑灯瞎火的地方，看也看不清楚，所以比较早的就席地休息了。

在这休息期间，我们也只能唱唱歌打发这段时间。教官还是不唱，待同学们唱了几首之后，他不得不说拿出杀手翦，一个歌名出现在我们的耳朵里——《军号嘹亮》，不过他的n、l不分音，让我们产生了误解。这也就算了，他竟然只唱了一句半就算结束了。他说记不住歌词，也真有他的啊!

时间有时在漫长的站军姿中度过，也有时在短暂的欢声笑语中度过。

就这样，军训第一天就算彻底结束了，迎来第二天吧!坚持，加油!

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军训第一天心得体会400字高一篇7

军训第一天，很多同学都有点迫不及待，迫不及待的想一睹军训的壮观的场面，迫不及待的看看自己班上的教官，迫不及待的想有一次特殊而又意义非凡的体验。而我，便是这迫不及待中的一员。

一天仿佛过去的很快，军训第一天很快就结束了。出早操时，我竟有点迷茫无措，仿佛是找不到家的孩子般，胡乱的在操场上寻找七班的队伍，后来，一声哨声引起了我的休息，来不及思考便拔腿向哨声那边跑去，看见老师井然有序的排列着队伍，我心里踏实多了。队伍排好后，军训仪式正式开始了，紧接着便是好多领导的发言，感觉度过了漫长的一个世纪，当然，这漫长的一个世纪里，我们是有认真聆听的。到了眼睛放光的时候了，就是教官正式到各个班上，兴奋，激动，欢呼，开心都写在了每个同学的脸上了，教我们的教官很少言语，但声音非常洪亮，这给我留下了严厉的形象，心想这下可糟了，慌得很。

在教官教我们的过程中，我发现教官并不是想象中的那么严厉，反倒是很平和，这让全班的心都跟着这个课程牵动着，今天学会了稍息立正，蹲下等基本动作。虽然觉得很累，但却很开心。

军训第一天心得体会400字高一篇8

今天是我们初一新生正式参加军训的第一天。

从早上开始，我们就不停地练习立正、站立、稍息和跨立，而且一站就是四五分钟，感觉汗水一滴滴地往下淌。真是不试不知道，一试吓一跳呀!平时看着军人叔叔们整齐划一地前进、转身和威风凛凛地跨立，真的觉得很不简单，而且十分羡慕。可是，今天我才知道，原来在光荣的背后藏着不少鲜为人知的汗水啊!

最让我感到兴奋的是晚上的拔河比赛。我们班和3班拔河，当我手握麻绳的时候，我感到十分地兴奋。看到裁判一挥手，我们便拼命往后倒。可3班的力气也不小，我们往前拉一点，他们就拉回去一点，我们的脸庞变得通红，手也变得疼痛起来，但是我们仍死命地拉着绳子往后倒，一点，又一点……终于，红领巾拉过了白线，我们赢了!我们欢呼着，雀跃着，为取得第一局的胜利而感到激动!接着，交换场地，我们来到了另一边，当再一次握起麻绳时，我的心中充满了自信。比赛一开始，我们便一鼓作气地往后倒，经过几分钟辛苦的拉力较量，胜利女神在此垂青于我们……

这一天，真的很累很累，但是却很充实。

军训第一天心得体会400字高一篇9

在这绵绵的雨天中我们开始了一连四天多的军训生活。

我们开完会，吃完了早饭，就跟着第一中队的教官训练起来。一开始我什么都不懂，以为军训就是跑跑步，做一些剧烈的运动。但事实却出乎我的意料之外。原来军训是是训练站立、蹲下、向左、向右看齐等一系列标准动作。

首先，我们学站立。以前我想站只要挺直身子就行，想不到站立还有这么多要求：双脚要成60°并拢、挺胸收腹、两肩成一条线、双手自然下垂、头抬起平视前方。这些动作做到位了，教官还要让我们在雨中站立十多分钟。不过，听教官说，他们平时在军队训练中一站要两个小时。

我想：我站这十多分钟都喊累叫苦，怎么跟这些教官比，他们比我辛苦多几十倍都没有怨言。

今天，我明白了什么才叫苦、什么才叫累。我要在日后几天里认真军训，要吃得了苦，正所谓“梅花香自苦寒来”。

军训第一天心得体会400字高一篇10

伴着太阳从东方缓缓升起，新的一天开始了。我们穿上了迷彩服，大步迈向了队伍。对我来说，这一天是不平凡的，这代表着我们将取下红领巾，戴上团徽，它让我们告别小学时光，迎来了紧张的初中生涯。

今天是我们第一天训练。印象中的军训是辛苦的，难熬的，却也同样是充实的。它是锻炼意志不可多得的机会，今天我要亲身体验一下军训。

军训开始了，教官们首先做了一下自我介绍。训练过程中，教官以幽默和笑容打动了我们。哎，最困难的就是叠被子了，看似容易，做着难，一个四四方方的“豆腐块儿”背后得花多少工夫啊!

也许我们这一届的七年级军训整体都不太累吧!不过，累不累都要坚持下去，“只流汗，不流泪”。

这一天就这么过去了，还有点舍不得今天的故事。不要紧，我们还要迎接第二天的训练，加油!

军训第一天心得体会400字高一篇11

那天，彭老师给我们每人发了一张通知单，通知我们3月1日要军训。我既高兴又好奇，军训要干什么呢?我带着疑问焦急等待着星期四的到来。盼星星，盼月亮，终于盼到了星期四。

这一天，我早早来到学校。

上课铃一响，彭老师让我们下楼排队，这时，迎面走来一位教官，他二十多岁，穿着整齐的军装，很威武。军训开始了，教官告诉我们，要学的第一组内容有三个，分别是立正、稍息和跨立。

教官先教我们立正。立正的要点是脚跟挨住，脚尖分开，形成一个60度角，大拇指和食指的第二个关节挨住，中指紧贴裤缝，挺胸收腹，双肩后移，这就是标准的军姿——立正。

该学稍息了，军训里的稍息和体育课的稍息不一样。军训的稍息只需要把左脚向斜前方迈出一小步，但要求却很严格，把稍息这个动作做好只有一个要点:出脚快，收脚快。稍息学完，就轮到跨立了。

跨立也就是体育课中的稍息，要点也是:出脚快，收脚快。

三个动作学会了，我们也累得快趴下了。平时只知道军人很威武，动作很好看，这下，我们才知道了这背后需要辛苦的努力和付出。

军训第一天心得体会400字高一篇12

今天是军训的第一天，一下从假期生活投入到紧张的军训生活还有点不适应，不过能和老师、同学们在一起还是很高兴。

因为昨天一直在下雨，所以今天早上的天气还算凉爽。早上，我背着书包，心情愉快的来到学校，在举行完军训仪式后，我们就开始了真正的军训生活。在此之前，我一直对军训充满了好奇，不知到在这段日子中要干什么，同时我也认为军训很累，很枯燥。今天，我们练习了很多早就学会的动作，但教官的指导还是让我们的动作规范了很多。

最让我难忘的还是站军姿了。我们一动不动地站在操场上，

教官告诉我们:“头要正，要目视前方，背不能弓，要挺胸收腹，身体微向前倾，手指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开呈60度……”

虽然只是一个站立动作，要想做得又漂亮又标准也不容易，幸好在国庆训练时练好了基础，因此我站得还十分轻松。但调皮的太阳公公好像在跟我们作对，凉爽的天气闷热起来，汗珠渐渐从我的脸颊上滑了下来，多想擦擦汗啊!但看到同学们还在坚持着，我就忍住了。等军训结束后，我早已大汗淋漓，但我很高兴我克服了困难，坚持到了最后。

军训第一天心得体会400字高一篇13

今天是我军训生涯的第一天。

早上，我兴致勃勃地迈入了武警基地的大门。一进入大门，我就先认识了教官。我们的教官姓张，二十来岁，皮肤黑黑的，比同龄人略显苍老，对我们比较严格。

今天的训练非常艰苦，我们顶着烈日，一动都不能动。我浑身难受，直想挠，可是不行。还剩最后一小时，我正暗自庆幸，突然，我感到有一点点难受，也说不上是什么感觉。接着，眼前的景物消失了，代替它的是一个个花花的亮点，顿时头晕目眩。我长这么大才知道什么叫“头晕目眩”，这次也算是长了见识。

夕阳西下，一天的训练生活终于结束了!我们疲惫不堪地走回宿舍洗澡。这里没有热水，洗澡水出奇得凉，地面有好几厘米厚的积水，很脏。宿舍里没有空调，睡下去时很热，睡着了又很冷，很多同学都感冒了。我的适应能力不错，很快就习惯了。

今天真累，我刚一躺下就睡着了，但愿明天会更好!

军训第一天心得体会400字高一篇14

今天是我大学军训的第一天，一大早，我满怀着期待参加了学校的20__级新生开学典礼和军训开训典礼。

我坐在台下的椅子上，听着台上学校领导和新生代表的讲话，让我更加明白了我大学应该想什么，应该做什么，不能平庸的过完自己的四年大学生活，自己得努力打拼下一番成就，才对得起自己的父母，自己的老师，自己的同学和朋友…也请大家相信我，我会不断努力，去完成自己的目标…　　

下午，真正的军训就开始了!这次学校请来的教官来自空军部队，而我们4班的教官叫邹跃瑞，是一个和我们差不多的年轻小伙。

我们编号队列，就开始练习站立军姿、稍息、左右转、下蹲、坐下、跨步等…这里我就特想说站军姿，要求三收三提，双脚并拢，眼睛直视前方稍微向上瞟，身体还得稍微向前倾斜，让重心大部分落在脚掌上，站一会下来全身都疼，特别是脚掌和小腿肌肉…不过还是坚持了下来!相信明天还会更辛苦…

晚上我们方队和其他几个方队在操场坐在一起，教官教了我们很多部队里面的歌曲，我们一边唱歌一边欢笑…这一天我过得很开心…

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